2018-06-18 2人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:头疼,大学就在眼部那里疼,睡眠质量很差,晚上睡不着,早上醒的很早,有时候胳膊内会疼
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病情分析:
建议首先看医生,确定有无器质性病变。然后在睡不着的时候试着全身放松,用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹凸起来,呼气时,小腹凹下去,保持深呼吸,想象着你眼睛,胳膊内疼的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……
其他答案 (1)
病情分析:
结合你的年龄,考虑是偏头痛和平时偶颈椎姿势不当引起的颈椎病。
指导意见:
规律睡眠,必要时吃助眠药比如氟桂利嗪胶囊,白天吃谷维素,米格来宁等调节植物神经药物。