怎么今年记忆力下降了好多

病情分析：
你好，根据你的病情描述，随着年龄增长。会出现记忆下降症状。

指导意见：
建议你及时去正规医院可以吃一些中药调理一下，补血补气等。保证充足睡眠。

病情分析：
记忆力下降考虑和脑功能紊乱是有关系的，一般平常经常熬夜、工作压力过大刺激等容易发生，主要症状除了会有记忆力下降外，还会有头痛、头晕、睡眠形态紊乱等情况存在的

指导意见：
建议目前可以通过口服吡硫醇片来进行改善脑功能治疗就可以的，平常在生活上需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外不要饮酒，不要喝浓茶，晚上睡觉需要早睡早起，保证每天睡眠时间最少需要八小时