勃起硬度不够，勃起的时候龟头软绵绵的

病情分析：
你的这种情况是手淫导致勃起功能障碍和早泄问题。要尽早戒掉手淫的习惯。保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要大量饮酒，少吃刺激性食物，多做深蹲及提肛运动。常吃韭菜，大葱，生蚝，豆类，贝类等壮阳的食物，一般就会恢复。

病情分析：
你好，你的情况多长时间了？做过相关的检查吗？平时的饮食和睡眠情况怎么样？

指导意见：
你好，你的情况考虑是长期手淫，气血不调导致的肾虚气亏的情况，建议就医检查，根据情况结合中医药调理，注意休息，避免过度劳累，愿你健康快乐。

病情分析：
你好，很高兴能为你服务，从你描述来看，你这个情况应该是手淫过度导致的轻度阳痿，早泄

指导意见：
一般来说，这个情况是手淫过度的典型症状，长期手淫容易引起上诉情况，平素除了节制手淫，还要适当吃点中药调理一下

病情分析：
首先有频繁的手淫史的人，会导致性功能低下，您现在勃起时硬度不够，这是阳痿的表现。

指导意见：
跟您有手淫史有直接的关系，要想改善这种状况，只能是从戒除手淫这个坏习惯入手，多参加体育锻炼，多做增强机体腰背肌和盆底肌肉力量的练习。同时邀请有经验的中医给您开一些补肾的方剂，来调理身体。