稍微一运动就出汗 天气热时出汗特别多 主要是头部

病情分析：
你好，根据您的描述，目前你所说的这种情况不一定是疾病，有可能是缺乏体育运动，也有可能是睡眠不足，精力不够，建议您保持良好睡眠，保持良好心情是，加强体育运动，加强营养，注意观察。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在着脾虚、湿热的问题导致的症状表现。发病与饮食不节制、过度疲劳有关系。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾汤、四妙丸等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

病情分析：
你好，根据你的描述出汗多可能气虚引起的，长期的精神紧张，心理压力过大，也可引起多汗。

指导意见：
建议平时多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，规律作息，适当锻炼，可以找中医大夫开中药调理，效果会好的。

病情分析：
你好，如果只是天热或运动多的时候出汗，是属于正常现象，有的人汗腺比较发达，出汗就多，头部可能出汗更多，是因为头部的汗腺更多。

指导意见：
如果只是天热或运动多的时候，出汗属于正常现象，有的人汗腺就天生比较发达，头部汗腺更多，所以出汗也就更多。