请问一下，吃什么补血

病情分析：
您好，贫血最常见的是缺铁性贫血，含铁丰富的食物有血制品、肝脏类的、以及红肉类等。

指导意见：
建议您多摄入一些富含叶酸以及维B12的食物，这在绿叶蔬菜以及肝脏中的含量，也是比较多的。

病情分析：
哦，吃什么补血？还有什么水果补血？这个情况！不分什么品种都可以。

指导意见：
吃什么这个饮食，可以补血？这个使用这个猪红啊，瘦肉，猪肝，这些都含有丰富的铁质。

病情分析：
吃水果是没有补血的作用的，一般正常人只要合理饮食一般是不会发生贫血的，除非营养摄入不足或者是疾病恢复期还有就是出血较多的人容易发生

指导意见：
补血的话建议可以多吃动物的血制品，像鸭血、猪血、羊血都是可以吃的，同时需要注意休息，平常合理饮食，不要挑食、偏食