脚踝扭伤冰敷过了36小时

病情分析：
一般脚踝扭伤之后，1~2天之后就可以使用药酒来促进活血化瘀，促进瘀肿消退了目前的处置方式是比较合适的，但是这段时间还是要注意避免运动损伤。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你描述的这种情况来看是可以，使用一点药酒进行推拿

指导意见：
也可以通过热敷促进血液循环，缓解疼痛症状。适当功能锻炼肢体，但是不能剧烈运动，可以高蛋白质饮食！

病情分析：
你好，脚部扭伤24小时后可以热敷，你的情况现在可以擦拭药酒。

指导意见：
建议你可口服三七片，云南白药，注意休息，减少患肢活动，禁食辛辣刺激性食物。