坐时间太久脖子疼

病情分析：
男，25岁，坐时间久了脖子就疼，想得到帮助。根据你的问题回答如下

指导意见：
根据你的情况，是颈椎引起的，建议不要久坐注意活动，可以局部按摩，睡觉枕头低点

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是长时间保持一个姿势导致的颈椎疼痛。

指导意见：
你的情况考虑与长期低头工作和久坐有直接关系。对于你说的情况，可以到正规医院进行颈部x光检查，查清病因，采取中医烤电，牵引，推拿，针灸等方法治疗。要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动。

病情分析：
　　考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议您到院检查一下，平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌。