我孕21周4天今天做产检医生写的左侧卧位自数胎动是

病情分析：
您好!根据您所描述的情况，孕21周4天今天做产检医生写的左侧卧位自数胎动是建议。

一般情况下，怀孕晚期子宫会重度右旋所以一般都建议左侧卧位，自数胎动。定期孕检就可以了。祝您好孕！

病情分析：
根据您的描述大夫建议您取左侧卧位，有利于胎儿的发育，建议您自数胎动，每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，希望能够帮助到你。左侧卧位和自数胎动都是医生给的建议。妊娠晚期子宫右旋。左侧卧位可以改善右旋的子宫。可以维持维持子宫动脉的血流量。改善胎盘的血氧供应。有利于胎儿的生长发育。自数胎动就是早中晚各数胎动一个小时。一个小时。3-5次为正常。建议按时产检。多吃新鲜蔬菜和水果以及含蛋白质高的食物，作息要规律，祝你和拍宝宝健康。

病情分析：
你好，从你说的情况来看，你这种情况左侧卧位对胎儿宫内情况有好处的。

指导意见：
建议你不必过于紧张和担心的，你说的情况最好采取左侧卧位，对胎儿有利的，祝你一切顺利。