我现在生完二胎45天

病情分析：
你好，根据你的描述分析，你说的这两种修复效果都差不多的。

指导意见：
建议这两种产后修复做哪一种都可以的，骨盆修复的效果可能更好一点。防止骨盆下移。

病情分析：
你好：根据你的描述了解到你是产后45天想要做盆底肌修复

指导意见：
建议：你还是遵从医嘱去正规一点的医院做康复还要自己积极的配合医生这样效果会好

指导意见：
你好，无论是盆底肌修复，还是骨盆修复，其实就是一套锻炼方法，让你跟着锻炼，两者的效果是差不多的，你可以自己在网络上查找“凯格尔盆底功能锻炼法”，自己进行锻炼修复。