便秘，已经有7-8年了

病情分析：
你好，不要担心放松心情，现在没有其它不舒服的症状吧

指导意见：
现在这种情况建议平时一定多吃水果蔬菜，不要吃刺激性的东西了，可以喝一些发酵酸奶改变一下肠道环境

病情分析：
你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个饮食不规律或者辛辣刺激引起的胃肠疾病！

指导意见：
建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，口服奥美拉唑，枸橼酸莫沙必利和康复新调理一下！

病情分析：
便秘除了病理性因素，绝大多数是由于饮食习惯不当造成的。比如久坐不动，缺乏运动。吃的过于精致。

指导意见：
先尝试，每天要养成定时排大便的习惯。从饮食上要改变，多吃一些纤维多的食物，比如芹菜，薯类。每天坚持健步走，坚持腹部按摩。长此以往，便秘这种习惯就会改正过来。

病情分析：
你好，你说的情况属于胃肠蠕动缓慢造成的，建议适当的服用益生菌药物调理肠胃比较好的。

指导意见：
平时可以多补充水分适当的多吃蔬菜水果比较好的，也可以找中医辩证调理试试看的。