医生我的脚前些天活血一直不好

病情分析：
你好看了你的病情描述这种情况，你的描述不太清楚，是脚脖子扭了造成血肿吗？

指导意见：
这种情况应注意先冷敷，48小时以后热敷，可以口服独一味胶囊，云南白药喷雾剂。少运动，把患肢抬高。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，初步考虑不排除有静脉曲张可能。

指导意见：
建议你平时注意避免久坐久站。穿弹力袜预防避免加重。如果是轻微的可以保守观察为主。