我有手淫习惯一年了，也不知道我有没有肾虚

病情分析：
你好，很高兴能够回答你的问题，对于你所提出的问题我已大致了解

指导意见：
你好，像你这种情况，是女生的话，是不会导致肾虚的，但是不洁净的自慰会引起，阴道的细菌感染。

病情分析：
你好，长期手淫会导致肾虚，男的可能引起性功能低下、遗精早泄、腰膝酸软等，女性则了引起泌尿系感染、甚至生殖道感染，月经不调、闭经、月经量少、甚至不孕等。

指导意见：
建议你克制自己欲望，纠正不良的性行为习惯，培养兴趣和爱好，保持积极向上的阳光心态，加强体育锻炼提高机体素质。