2018-06-19 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:全身不胖,但就是小腿肌很大,不知道用那种方法可以瘦下去,想把小腿肌瘦下去。
满意答案
病情分析:
16岁跟今年的情况,您是想修整您的,体型是可以的。啊。
指导意见:
我建议你自己锻炼身体,增强体质,可以适当的按摩一下小腿,美岐,要这样子就起到一个修形的作用,真是可以的呀。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这样的情况建议你可以做些有针对性的运动,如高抬腿蹬自行车等
指导意见:
你好,建议你可以尝试空蹬自行车,尽量少吃油腻的食物,尤其是睡前,保证足够的运动量
病情分析:
你好,根据你的描述顺其自然就行,小腿肌肉关系到运动功能。
指导意见:
日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。希望我的建议对你有所帮助。
病情分析:
你好,如果是有肥胖的话,可以多运动减肥比较合适,每天跑步运动减肥。
指导意见:
对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适,建议最好还是可以每天跑步运动减肥比较合适。