有心理医生吗？我的脾气很暴躁
2018-06-19 3人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：有心理医生吗？我的脾气很暴躁，因为一点小事就和我男朋友吵架，说错一句话我就狠狠的记在心里不能释怀，请你帮助我
满意答案
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- 姚美珍 二级心理咨询师
- 淮安市肿瘤医院
病情分析：
你好你这样情况应该是心胸狭窄睚眦必报的人。比较偏执，容易走极端。生活中多学会换位思考。设身处地。平时注意放松，等情绪上来的。先离开环境，冷静下来解决问题。
对，我觉得自己做的都是对的，没人可以说我错，很偏执，因为脾气暴躁我都生病了，你能帮助我吗
这样的情况一定和你原生家庭有很大的关系。寻求到事情背后的原因，才能解决问题，为什么觉得什么事情都是对的，这样的观念来自哪儿？
其他答案 (2)
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- 李俊丽 二级心理咨询师
- 咨询：401人
病情分析：
知道自己脾气暴躁并且有意要改是非常好的，但脾气性格的改变不是那样容易改的，正如俗语说，江山易改本性难移，难移并不是不可移，只要想改，在心理医生的帮助下完全是可以的，可以做一段时间的心理咨询。
我也想找心理医生，在哪里，怎么帮助我
可以网上预约的，你可以点我的头像，在此平台进行预约。
其实看了你的回答，觉得你应该是对男朋友期望较高，而你有追求完美的倾向。
不是对我男朋友期望高，是他妈以前做了伤害我的事情我不能释怀，所以现在我觉得她妈说一句话就是错，我恨他们，但是我不想这样，
可以理解你，因为比较他妈妈伤害过你。能具体说说什么事伤害过你吗？
2-3年前我的手不舒服，其实是颈椎原因引起，但是他妈妈一直叫他跟我分手，还亲自电话打过来，那时候我很无助，现在我觉得她说什么做什么都是错
其实你的认知是有问题的，这属于以偏概全的认知歪曲，即根据一件小事就对整个人进行全盘的否定，认知调整了，就原谅了，心情也自然就好了。另外，想想反正以后还要和婆婆生活在一起，与其别别扭扭，不如改变自己，毕竟老人改变比较困难，女人何苦为难女人。慢慢地去改变自己，改变她人。
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- 董学义 二级心理咨询师
- 咨询：1066人
病情分析：
你的心眼太小，你的自尊心又太强，你过分的保护自己，说明你又自卑！有句话叫“虚怀若谷”，学会了谦虚，容纳，才有可能知道更多的东西，知道了更多的东西，我们才对自己有信心，有了信心就不自卑了，就不用过分的保护自己，那么在意别人的话了
可是医生我挺自信的，是因为我曾经生病的时候，我那男朋友的妈妈嫌弃我，后来我好了，觉得她说什么都是错，和我男朋友相处就变得很暴躁，恨他们
你如果觉得你很自信的话，你对他们的话还在意吗？
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