2018-06-20 6人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:我从小智力发育慢,喜欢手淫这个习惯,直到现在我已经26岁了,阳具也有轻度的弯曲,肾也比较虚。但也能硬起来,平时睡眠质量也可以。
从上个星期五开始,结束了两年的夜班,我想把生物钟调整过来,白天不睡觉晚上睡觉,但是到今天我的平时七八个小时的睡眠时间只有两个小时,醒来之后不困了但感觉肩膀不舒服(不痛)使劲活动骨头响,而且阳具也不硬了。我该怎么办
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据您所叙述的情况,手淫会引起阳痿早泄影响身体的状况。
指导意见:
所以必须戒掉,还可以找中医吃点中药调理一下身体。营养搭配均衡,希望我的回答能够帮助你。
病情分析:
你好,根据你的症状描述,你的情况可能是由于不良生活习惯引起,及时纠正手淫的习惯。
指导意见:
注意保持良好的生活习惯,规律生活,按时吃饭作息,避免劳累熬夜。多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物,适量运动锻炼增强体质。可以找专业中医就诊,由专业中医为你辩证施治。
病情分析:
因为前段时间您经常上夜班,所以有点生物钟紊乱,所以需要一段时间才能调理过来。
指导意见:
您不要着急,要慢慢来,从现在开始,您要注意运动,每天晨起和晚上各运动一次。要注意清淡饮食,慢慢就会调理过来的。
病情分析:
对于你的问题,我做两点回答,首先是你的睡眠问题,你可以试试听一些催眠放松音乐或者引导语,改变你的睡眠时间和睡眠质量问题,这需要一段时间,不能急躁,因为你连着两年夜班已经形成了一个习惯,所以要改变也不会立马改变的,你从心理上接受这个事情。另外说的是你的性困扰,如果你结婚了你还手淫的话,你需要找咨询师调整一下你的性观念和性认知,如果还没有结婚,试着去谈个女朋友准备结婚的事