颈椎病可以怎么去防治

病情分析：
不知现在有什么症状？如诊断为颈椎病建议平时注意保暖防潮。

指导意见：
平时保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等，睡眠时枕头高度适宜，祝早日康复。

病情分析：
你好,一般来说随着年龄的增长,人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变,大部分人无明显症状或体症.

指导意见：
发现有颈椎退行性病变后不必过于紧张,只要治疗得当,就可以消除或缓解症状.日常生活中保持正确的姿势,同时注意不要长时间伏案工作,注意适当的保暖.

病情分析：
这个问题，现在是感觉不舒服还是拍片确定颈椎有问题呢。

指导意见：
如果感觉就是颈椎有问题。那就建议平时尽量别长期低头工作，这样会更加严重，在不舒服可以做做颈椎牵引也可以缓解

病情分析：
你好，那你的颈椎病是怎么得来的你应该是知道的吧？就是跟我们长时间的伏案工作，长时间看手机电脑是有密切关系的

指导意见：
所以要想预防颈椎病那自然就是要不做低头族，并且还要多去户外进行运动，经常的打球，活动我们颈部啊，还是天冷时要注意颈部的保暖工作，谢谢