2018-06-20 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:不爱吃肉一般只吃小炒肉和炸鸡,在家炒的排骨和鸡肉碰都不碰,只吃素不吃肉
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指导意见:
处于青春期发育的时候,最好要进行均衡营养,少吃油炸类的食物,要吃炖煮类的肉类,否则没有蛋白的补充,是不利于身体发育的,建议克服。
其他答案 (2)
指导意见:
您好,根据您的描述,素食主义者可能出现贫血的可能性较大,尤其是女性,应适当吃一点瘦肉,补充身体所需的蛋白质,不建议挑食。
病情分析:
你好,根据你的描述,不爱吃肉,在家炒的鸡肉,都不爱吃不碰的。
指导意见:
建议不能挑食,食物要多样化,有些收入还是有补充的,不然缺少蛋白质。你身体的营养发育不是太好。多吃新鲜水果,蔬菜,豆类,鸡蛋瘦肉。粗纤维及粗粮。避免吃辛辣刺激垃圾食品?