2018-06-20 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我身高1米65,体重108斤。我想减肥,平时不喜欢运动,就不吃饭,每天只吃水果和酸奶,吃得特别少,可是体重还是不掉,一吃东西就发胖。我以前也是吃不胖的,有次节食每天只吃两个苹果,一个月瘦了20多斤。之后减肥就很难了,每天饭只敢吃半碗,吃多一点就胖。我该怎么办?怎么样才能瘦到90斤啊?
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病情分析:
一般情况下你现在体重为标准体重,不需要特别减肥,如果一直减肥,可以会导致脾胃虚弱
指导意见:
建议平时加强身体锻炼,消耗多余脂肪糖类即可慢慢让身体变瘦,建议不要减肥太快,防止对身体有太大影响。