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总觉得全身疲软无力想睡觉

2018-06-20 3人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：总觉得全身疲软无力想睡觉，但是躺下去又睡不着，是什么原因？

满意答案

病情分析：
你好根据你描述的情况来看，全身疲软无力考虑是劳累引起的。

指导意见：
这种情况建议平时注意休息劳逸结合不要熬夜，营养均衡不要挑食每天晚上睡前用温水泡泡脚有缓解睡眠的作用。祝你健康快乐

投诉 2018-06-20 13:36

其他答案 (2)

病情分析：
你好，睡不着，感觉累，都和心理问题有关，你可以看看最近有什么事情发生，让你产生了焦虑情绪，焦虑值的升高会影响睡眠，平时多运动运动释放压力，保持心情舒畅。

投诉 2018-06-20 13:40

病情分析：
你好！根据你的描述，全身乏力、精神差，但是躺下又睡不着。

指导意见：
建议少玩手机，适当户外锻炼身体，忌浓茶、咖啡，忌辛辣刺激性饮食及饮酒，食入新鲜的水果和蔬菜。

投诉 2018-06-20 13:41

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