得了白癜风在日常中该怎么注意

病情分析：
您好，不要吃刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等;多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。　　

病情分析：
你好欢迎您的咨询，白癜风患者外出时患者应该避免阳光照晒。同时要保护好肌肤，以免受到环境的污染而加重病情。

指导意见：
同时，平时也可以适量晒太阳，由于阳光中的紫外线可以促进黑色素代谢，但不宜在阳光下暴晒，否则会影响黑色素合成，不利于白癜风的康复。希望我的回答对你有帮助。

病情分析：
在日常生活中要增强体质，精神放松，要注意劳逸结合,心情舒畅，要注意环境，住处潮湿,淋雨,风寒,曝晒,磨擦等均可能诱发白癜风，防止感染，冻疮,烫伤等外伤均有可能导致白癜风，尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果，多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。

病情分析：
白癜风患者少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情。