医生我是一名刚毕业的高中生身高165体重115最近

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的体重115Kg是超重的，需要减肥。

指导意见：
减肥呢，就是六个字，管住嘴，迈开腿。合理营养，加强体育锻炼是最佳的方法，长跑可以有效的减肥，但是需要坚持，每天的饭量要适当的减少。

病情分析：
您好，很高兴能为您解答。根据您描述的情况，运动加控制饮食减肥效果比较好。

指导意见：
建议您坚持每天运动，饮食上少吃能量高的食物，最好不要节食，这样子容易伤身体，而且容易反弹。

病情分析：
你好，你现在的身高体重，是比较理想的，在生活中可以按照正常的饮食。

指导意见：
如果再将体重降低的话，身体就会处于偏瘦的状态，有可能会对身体健康造成影响。