月经结束后多少天可以打羽毛球
2018-06-20 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：月经结束后多少天可以打羽毛球？可以去健身房运动？饭后多久可以打羽毛球？
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满意答案
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- 刘薇 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
月经彻底干净以后就可以打羽毛球，平时有适量的有氧运动对身体健康是有好处的，但是在月经期一定要注意多休息，不能剧烈活动。月经期也要注意保暖，不能着凉。多吃一些优质蛋白食物，避免吃辛辣刺激性的食物。
投诉
2022-06-23 16:12
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