为什么我晚上玩手机之后再睡觉

病情分析：
你好，现在这种情况，考虑与个人的体质有关系，是油性皮肤，就会出现这种现象，应该注意卫生，

指导意见：
建议你注意休息，晚上睡觉前，用温水洗脸，保持卫生，保持脸部皮肤呼吸通畅，平时注意饮食的调理，不吃油腻的食物，多吃一些新鲜的果蔬，

病情分析：
你好你的情况的话可能是属于油性皮肤引起的了平时可以注意

指导意见：
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情多吃水果蔬菜，祝你健康

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况就是不玩手机，脸上也像有一层油，睡前需要洗脸，

指导意见：
这和玩手机没有关系，但是睡前如果玩手机容易造成兴奋，影响睡眠，希望我的回答能够帮助你。

病情分析：
根据你的描述，你的这种症状，和皮肤性质油脂分泌旺盛有关。

指导意见：
建议，平时可以注意饮食调理，少吃，油腻油炸甜腻食物。并且可以用控油洗面奶。