睡觉的时候，会不自觉猛的一下踢腿

指导意见：
你睡眠的这种症状多是由于精神紧张，和思想压力有关，所以在生活中应该经常保持良好的精神状态，比如多参加室外活动等，缓解压力，临床上常服用维生素B6和维生素c治疗。

病情分析：
你好！你讲的是属于一种神经传导异常的现象，也与中医讲的心神不宁有关，多数是与梦境情节有关的。

指导意见：
建议可在睡眠前用温水泡泡脚，听听舒缓的轻音乐入睡，也可吃点药物甲钴铵片来帮助调理试试。

病情分析：
一般情况下考虑还是给你的精神，因素有一定的关系，如果说有缺钙的现象也会导致这种症状。建议白天避免劳累，避免长时间站立，适当的运动。