我在1月底，过度用眼看手机导致

病情分析：
这种情况平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多吃绿叶蔬菜，水果胡萝卜。经常热敷按摩眼睛，可以点玻璃酸钠滴眼液，看看能否缓解症状。如果症状不能缓解，建议到眼科检查一下，看眼底是否有问题。

病情分析：
你好，根据描述，眼睛有散光白眼球震颤。建议及时到医院眼科进一步检查。

指导意见：
首先忌过度熬夜及长时间玩手机和电脑。每天坚持用温水热敷眼部。早发现早及时的治疗

病情分析：
看你描述的症状表现，需要考虑视疲劳引起的可能性比较大。

指导意见：
建议医院眼科就诊，明确诊断后，需要考虑进一步治疗缓解症状，希望对你有所帮助。