一个月里总有好几天我会晚上睡不好
2018-06-21 3人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：一个月里总有好几天我会晚上睡不好，总是浅度睡眠加做梦，闭着眼睛但是不知道睡没睡着的感觉，到了第二天早上五六点开始我进入深度睡眠了，有很浓的睡意早上起不来。
满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
保持心情愉悦，少玩手机电脑，规律作息，清淡饮食，祝您身体健康
指导意见：
保持心情愉悦，少玩手机电脑，规律作息，清淡饮食，祝您身体健康万事如意。
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2018-06-21 09:35
其他答案 (2)
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- 卜希霞 副主任护师
- 咨询：7937人
病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况有可能是用脑过度过度疲劳等原因引起的神经衰弱，像您这种情况，可以在医生的指导下服用一些安神补脑液，谷维素等药物进行治疗。
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2018-06-21 09:38
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- 丁青怡 二级心理咨询师
- 咨询：210人
病情分析：
每个人都是有那么几天能睡，有那么几天不能睡，你这种属于正常现象。生物钟会有他自己的调节功能，不必那么担心，祝你身体健康。
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2018-06-21 09:42
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