头晕，每次在床上躺久了

病情分析：
你好根据你的描述考虑你是猛然间体位改变出现头晕眼黑的情况。

指导意见：
建议，你的这种情况应该是一过性的脑缺血缺氧造成的建议参加体育运动比如慢跑或者快走促进血液循环，改善这种情况。

病情分析：
你好，床上躺久了，坐起来头晕。需要考虑是体位性的低血压。浑身没劲儿干力气活头晕如果口唇面色苍白，需要检查血常规排除贫血。这情况需要让医生检查，明确诊断，尽早对症治疗。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。一日三餐饮食要有规律。保持心情舒畅，不要有思想压力，注意休息，不要劳累，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。