2018-06-21 5人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:你好,我是做互联网方面的设计,每天都会面对电脑,从去年开始我每天都会觉得很晕,注意力无法集中,视力也下降很多,耳朵里面就感觉塞了东西,整个人也没力气没精神。
满意答案
病情分析:
你好,这是长时间面对电脑,引起的颈椎不适。建议你上班时间每间隔半个小时,站起来运动一下。平时多参加一下有氧运动,舒缓一下植物神经,保持身心愉悦。
我低血糖低血压,而且这两年,每次生理期的时候腰部以下酸胀无力,有时候躺在床上也感觉难受,肚子也会很疼,以前没出现过这种状况。
注意饮食晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质增强体质。宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物。
其他答案 (4)
病情分析:
经常面对电脑,会对眼睛造成伤害,对大脑形成刺激。经常这样,为精神疲惫,注意力不集中,甚至出现健忘。要做到自我调整,劳逸结合,适当的休息,转移注意力等
病情分析:
你好,很理解你因身体不适引起的紧张不安的心理。如果说你认为可能是电脑工作影响你的身体状况,因为身体是最重要的,你可以试着调换工作,让自己的身体好好休养以便恢复。
病情分析:
您好,对于您的描述这个情况要考虑长期面对电脑造成的神经性状况,耳鸣头晕视力方面症状,注意是否有其它病理性症状出现。
指导意见:
可以考虑神经性维生素调理用药,禁止辛辣烟酒熬夜,注意眼睛保护缓解疲劳,尽量工作中途适当休息,提高个人抵抗力调理用药。
我底血压底血糖
您好,您可以通过饮食跟作息方面调理,这方面是一个持续调整的过程,并不是一两天可以恢复的,可以考虑搭配中医调理用药。
病情分析:
您好!可能伏案久坐和用电脑时间太长,引起的颈椎腰椎病,椎间盘突出或膨出压迫神经导致的上述症状,建议自我调整,坐1-2个小时后适当活动,比如做颈椎操、喝点水、眺望远处等缓解肩颈、腰椎压力及大脑和视觉疲劳。如果感觉特别不适,可以考虑调换工作,祝您健康快乐!
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