怎样才可以预防股骨头坏死

病情分析：
从你说的这个情况来看怎样才可以预防股骨头坏死。股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的头部骨质缺血。

指导意见：
股骨头坏死的预防，重要的一点是走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的叙述，你想知道怎样预防股骨头坏死？

指导意见：
建议：注意髋部的保护，尤其在冰雪天气，切勿髋部外伤。髋部外伤后及时治疗，切忌在尚未愈合的时候，持重行走。忌长时间大量饮酒。忌长时间大量使用激素类药物。

病情分析：
你好，骨头的损伤一般来讲是从内环境方面，因素主要是低钙或者是酸中毒导致的骨头坏死，还有就是血供方面如果患者出现股骨头的血供不好也会导致骨头坏死，所以临床上主要注意预防补钙，增强运动避免骨折等情况，这是预防的最好方法，不要用一些容易导致股骨头坏死的药物比如说激素

病情分析：
你好，股骨头坏死引发的原因是有激素，外伤，酒精等原因引起的，所以平时在生活中要去预防股骨头坏死的话，一定要少使用激素类药物，外伤要及时处理，不要大量喝酒。
指导建议：
1、平时养成一个好的生活喜欢，不抽烟喝酒，不熬夜。
2、平时多晒太阳，多补钙。
3、平时注意髋关节的保护，不要负重，控制好体重。