请问胶原蛋白傍晚喝有效果吗喝胶原蛋白会发胖吗18岁
2018-06-21 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：你好请问胶原蛋白傍晚喝有效果吗喝胶原蛋白会发胖吗18岁补胶原蛋白可以吗
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，睡觉前一个半小时服用胶原蛋白,身体吸收后进入睡眠状态,效果很好，早晨起床时喝一杯能得到很好的效果，服用胶原蛋白至少要坚持三个月,建议早晚各一次.
指导意见：
注意饮食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物，避免高热量高脂肪等油炸食品，生活有规律，不熬夜。
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2023-02-13 11:17
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