祛斑什么方法最有效果

病情分析：
你好，根据你的描述脸上的斑点只要你平时多给面部进行补水，一天坚持一张补水面膜这是有利于淡化斑点的，出门的时候做好防晒工作，也是可以通过激光手术去除的，希望我的回答能帮助到你。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，考虑是内分泌失调引发的症状。建议做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜或戴遮阳帽。平时多吃些富含维生素C的食物，可以用天然维生素E胶丸涂抹。

病情分析：
你好，这个脸上斑点情况可能是色素沉着引起的。要规律的起居。

指导意见：
可以外用维生素e软膏或者进行激光治疗。忌高脂肪的，油炸辛辣刺激的食物，多喝水。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，脸上长斑多与内分泌失调，紫外线照射等有关。

指导意见：
建议您多吃富含维生素c的食物，如西红柿，猕猴桃，出门做好防护措施避免紫外线照射，可以涂抹维生素e。