我16了腿脚抽筋，以前是晚上

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。请问还有什么其他异常症状表现没有？

指导意见：
你好，根据你描述的这种情况来说。结合您的年龄来判断你现在正处于青春发育期可能是由于缺钙引起的我抽筋的情况。建议您可以补充钙剂治疗。平时饮食中要注意点多吃一些豆类食物，牛羊肉或者排骨之类。

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知你有可能缺钙。

指导意见：
你好，建议你平时注意活动，多晒太阳，可以到当地正规医院抽血化验微量元素，有没有钙缺乏，如果有缺钙的情况，可以口服葡萄糖酸钙口服液。

病情分析：
腿抽筋多就是因为缺钙或者是着凉，根据您叙述疼痛的情况，考虑缺钙的可能性大户外活动过少、钙没有补充都是诱因，建议补充钙剂，同时多到户外活动。

病情分析：
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象会造成肌肉僵硬疼痛.而脚抽筋却是一般人最常有的经验.有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验.而65岁以上老年人有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验.尤其是女性比男性多.多数的脚抽筋发生于晚上而患有周边血管病变及关节炎患者较易有脚抽筋现象.