手淫太多了没有以前硬了怎么办
2018-06-22 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：手淫太多了没有以前硬了怎么办？不知道我的阴茎是不是偏短让我很不自信怎样可以增长一点
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，很多青少年朋友都曾经面临这样的问题。所以你不需要有太大的压力和负罪感，但是频繁的手淫对身体是有害的。要想改掉不良习惯，建议你首先白天多参加体育锻炼，分散一下精力和注意力。第二培养有益的兴趣爱好，让积极阳光的情绪占据你的大脑。第三就是晚上不要过早上床，睡前避免看一些刺激性的视频和读物。第四建议你看一些这方面的科普知识，理性面对生活中的一些困惑。
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2022-09-27 15:04
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