2018-06-22 8人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:为什么有些人产后瘦的那么快?有些人在月子里肚子就恢复到孕前了,有些满月酒恢复了。我孕前体重也没有长太多,孕前八十多斤,生之前108,现在93斤,胖了八九斤,肚子好大,不知道是我运动量少还是没有少食多餐呢?有没有什么做法能快速让肚子恢复到孕前?
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病情分析:
你好,根据你的描述,你的体重算是比较理想的了。可能由于哺育宝宝熬夜,劳累,身体透支等导致。建议练习瑜伽,提臀,俯卧撑或者仰卧起坐来瘦身。
其他答案 (7)
病情分析:
一般怀孕之后,体重都会增加10到20都属于正常。产后一般三个月到半年之内,体重恢复到怀孕之前。都属于正常现象。
指导意见:
建议可以适当控制饮食,增加运动量。平时可以做一下仰卧起坐,瑜伽等运动。
每天吃的都一样,三个月到六个月恢复到孕前体重十正常的吗
三个3到6个月之内,恢复孕前体重。都属于正常现象。可以适当增加运动量。多喝水,促进体内新陈代谢。
我一直喝水都多
寻找一些适合自己的运动,增加运动量。
病情分析:
你好,根据您的描述,您是一个产后恢复的情况,目前来讲,您的恢复属于是正常范围内的。不存在疾病情况。
指导意见:
你好,你的情况来建议你那平日少食多餐,现在呢,产后两个月,可以做一些腹部运动和锻炼,促进恢复,比如,仰卧起坐等,锻炼腹肌的运动。这样就可以促进腹肌的,快速恢复。
病情分析:
20岁的女性,这样的情况属于自己产后恢复不佳的情况存在的症状
指导意见:
出现这样的情况建议你可以平时的时候注意做做腹部的按摩的就可以的,平时的时候注意补充维生素的比较好的。
按摩随便按可以吗,还是有手法的?
这个随便按按就可以的,腹部用手拍打拍打做做治疗的就可以的。
随便按一下肉多的地方也可以瘦?
按摩按摩,最好是按摩关元穴
病情分析:
朋友,你好。根据你的描述情况,你现在肚子比孕前要胖了,不知道怎么才能让肚子瘦下来?
指导意见:
朋友,营养摄取均衡,油炸食品少吃,每餐7成饱;多做仰卧起坐,多运动,坚持一段时间肯定会瘦的哈。
哦哦,做仰卧起坐有助于瘦肚子吗?
嗯,是的。