如何应对孕期的掉头发的情况？

病情分析：
您好您脱发应该跟您的早孕反应有关系，营养跟不上，气血不足。好多怀孕和哺乳的妇女都脱发，等过了这一段时间就好了。另外精神紧张，睡眠不足都有可能导致脱发。请您放松心情，增加营养，注意休息。

病情分析：
你好，怀孕期间注意休息加强营养，多喝牛奶，多吃水果蔬菜。

指导意见：
建议用纯天然洗发水，加强营养，多喝牛奶，吃核桃，保持心情舒畅，按时做产前检查。

病情分析：
就该问题回答如下：
一、要注意营养的均衡性。 在孕期的女性可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，以满足头发和身体对营养的需要。
二、要注意选择合适的洗护用品。 可以选择那些质地比较温和、没有刺激性的天然洗发水。 另外，孕期的妈妈也应该注意每天用指腹部有节奏的按摩头皮，这样做能够促进头皮部位的血液循环，有利于新陈代谢，防止脱发的产生。
三、保持愉悦的心情。 很多孕妈发现自己脱发之后，都会出现情绪低落等负面情绪，而情绪低落等负面情绪又会加重脱发，从而形成恶性循环。 所以说孕期的妈妈一定要保持心情愉悦，调整心态，心情好了，脱发问题也能得到很好的解决。