我是因为14岁的时候有手淫的习惯

病情分析：
你好，根据你描述的情况，这就是你生活中不注意引起的。

指导意见：
你好，首先要按时休息，不能熬夜，多吃点有营养的食物，一定要戒掉手淫。加强锻炼身体，可以吃上六味地黄丸或者固精丸或者汇仁肾宝。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，14岁就开始手淫，并且经常熬夜，同房不和谐，和这有一定关系的。

指导意见：
你要戒除手淫这种不良习惯，生活作息要有规律，注意休息，避免熬夜，可以吃点六味地黄丸或者五子衍中丸。

病情分析：
您好！因为之前有手淫的习惯，并且经常熬夜，所以现在的性生活质量不是很好。

指导意见：
首先改变自己手淫的不良习惯，不要熬夜，经常体育锻炼，增强身体抵抗力，如果症状不缓解，那么您就需要到医院的男性泌尿科就诊。

病情分析：
手淫只要不是过度频繁一般情况下不会对人产生什么不好的。

指导意见：
你说的这种情况应该给手淫没有什么关系。大多数给心理因素有关系。建议你放松心情慢慢调整。