上个月左边乳房胀痛，肩背部也时不时酸痛

病情分析：
根据你所说的这个问题来看。你这种情况可能是乳腺增生引起的。

指导意见：
像这种情况，平常一定要注意饮食清淡。不要吃辛辣刺激性食物，尤其是要保持情绪稳定舒畅。乳腺增生是很常见的，不要担心害怕。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的右乳有肿物，边界清，建议复查

指导意见：
建议你等到复查以后根据结果再定平时注意饮食清淡不要使用太油腻的食物，情绪稳定不用太紧张

病情分析：
你好，乳腺低回声结节，彩超分级3级，建议动态观察随访。

指导意见：
对于乳腺增生，建议平时不吃辛辣刺激食物，不要熬夜，不要生气，规律作息。