最近膝关节疼痛，脚腕也疼

病情分析：
你好，这种症状可能是锻炼不当或过量而导致的肌肉拉伤。近期要避免肢体大量的活动，可以使用一些消炎止痛的药物，如阿莫西林，甲硝唑。吃一些含钙的食物，如豆类，奶类。

病情分析：
亲，根据你所描述的情况，膝关节疼痛，踝关节疼，应及时去医院骨科检查，化验风湿四项。

指导意见：
建议，注意休息，减少活动。注意关节保护，适当进行锻炼，避免过度劳累，避免着凉受风寒。可以口服布洛芬缓释胶囊。

病情分析：
你好，根据你的描述，膝关节和脚踝都疼，多考虑过度劳累所致。

指导意见：
建议你可以口服尼美舒利胶囊，伤科跌打片，注意保暖，避免受凉，忌辛辣刺激的食物，祝安好。

病情分析：
看了你的叙述，膝盖关节疼痛，脚腕疼痛，我建议每天用温水热敷疼痛部位看看。

指导意见：
平时注意尽量少活动，用温水热敷疼痛部位，疼痛厉害买布洛芬片吃上两片看看