晚上睡眠不好，半夜起好几次
2018-06-22 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：晚上睡眠不好，半夜起好几次，做梦，眼睛特别酸，出泪。白天特别困，头疼，一直想睡觉
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满意答案
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- 杨保卫 二级心理咨询师
- 咨询：7932人
病情分析：
根据你对于情况的描述来看，应该和情绪的压力有很大的关系，同时可能还有一些其他的症状，比如眼部可能会有一些器质性的病变头部，也可能会有一些其他的情况。
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2018-06-22 22:09
其他答案 (1)
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- 刘顺杰 二级心理咨询师
- 咨询：10611人
病情分析：
你好，根据描述，改变自己的生活方式，白天不要补觉，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。
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2018-06-22 22:10
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