2018-06-23 1人回答
性别:女年龄:76岁
健康咨询描述:老妈痴呆10多年,最近这两年老坐着不愿走动,腿都站不稳了,请问该怎样护理老人能强行让老人走路锻炼吗?
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病情分析:
平时要多进行适当的体育锻炼以促进血液循环,有氧无氧运动相结合,老年人可以打太极拳、慢跑、散步等。平时还要多动动脑子,多读书、看报、练书法等,要勤动脑,多思考。不断给脑神经不同的刺激,延缓脑细胞的老化。有研究显示,进行有规律运动、无吸烟习惯、保持健康体重、饮食健康和少量饮酒等5大习惯,有助于降低痴呆症的发生,但进行有规律运动是最重要的一项