皮肤常年暗黄，该怎么美白啊啊啊

病情分析：
你好，想让皮肤变白首先要保证充足的睡眠，不要熬夜，平时多吃些含维生素C和维生素E丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，出门的时候做好防晒工作。

病情分析：
皮肤暗黄，常见的原因是先天的肤色，或者是熬夜，压力过大引起的。

指导意见：
建议你口服维生素C和维生素E进行调理，使用美白的面膜和乳液进行护理，注意防晒。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况皮肤的颜色跟遗传，内分泌等有一定关系的。

指导意见：
建议你做好防晒平时注意多吃一些含vc多的新鲜蔬菜水果，少吃生冷油腻，辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠。