2018-06-23 6人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我想知道,昨天晚上熬夜了,只睡了四个小时,今天,头没有特别不舒服额,影响背书吗,能背进去吗
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病情分析:
一次两次是不要紧的。人的精神有时候特别好,就要好好利用。同时,要安排合理的作息时间,保证一天八小时的睡眠。足够的睡眠也可以提高智力哦!
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你的情况分析,要是经常熬夜一定会影响学习的
指导意见:
建议平时多注意休息,保持卫生,保持生活规律,不要吃生冷刺激性食物,注意保暖
病情分析:
有的人熬夜之后第二天没什么反应,是可以坚持一段时间的,反而在第三天第四天出现身体很难受的表现,这说明他身体还挺能熬的。只要你能坚持的话,估计也能背进去。
病情分析:
你好,人的自我调节能力,远远超过我们的想象。昨天熬夜只睡了四个小时,今天你并没有感觉到不舒服,你完全可以做任何你想做的事情。
病情分析:
你好,根据你的描述,偶尔的一次熬夜不会给身体带来造成很大的伤害,如果长期的熬夜睡眠不足,必定会引起记忆力减退等现象,在熬夜时,尽量多吃新鲜蔬菜和水果,核桃、芝麻等坚果来补充大脑营养需要!