因背拉伸，右肩膀鼓包

病情分析：
你好，你是说你练习后肩膀有个包块，这种情况应该是肌肉的原因。

指导意见：
建议你是锻炼后有的包块，这种情况应该考虑是肌肉的原因，没有症状的话可以观察就行。

病情分析：
你好，如果拍片子没有伤到骨头，这种情况下你可以到中医科进行治疗。

指导意见：
你好，应该是属于用力导致的腱鞘囊肿。可以到中医科进行治疗。平时一定要注意多休息，避免用力。

病情分析：
你好。根据你提供的病情，及图片显示，我认为你所指的好处是医学上称为肩峰的体表标志。

指导意见：
建议，如果此处没有疼痛，我建议你注意休息一段时间，应该属于软组织损伤。慢慢会好的。