人整天没力气没精神什么原因

病情分析：
浑身没劲，乏力，这种情况多考虑为电解质紊乱，以低钾血症为主，缺钾时会表现为体乏无力。

指导意见：
可查血钾以明确诊断，血钾正常值为3.5-5.5。对缺钾可先采取口服补钾的办法，一般来说可口服氯化钾片，还可将氯化钾针打碎后倒入水杯饮用。在血钾恢复正常后可很快缓解症状。

病情分析：
可能是你的睡眠质量不好，或者是身体有问题了，建议你去医院做检查，如果身体没有问题，就是你心理有问题了。你也可以做心理咨询，也可以去灵触催眠，同时加强锻炼，增强体质！