跑完步出汗非常热还有洗完澡的时候身上起红色斑块

病情分析：
考虑过敏引起的现象，会有皮肤红肿，严重时瘙痒疼痛的症状。

指导意见：
建议适当多饮水，促进身体代谢，少吃辛辣刺激性食物和海鲜，涂抹夫痒清，口服氯雷他定调理，可以有所好转。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是冷热刺激引起的荨麻疹。

指导意见：
建议出汗时不要洗澡，及时擦干汗液，注意多喝水，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，注意皮肤清洁卫生。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，跑步出汗是正常现象，洗澡的时候如果热水比较热，会有红色斑块是因为热水过热，使皮下毛细血管扩张所致。

指导意见：
如果洗澡过程中，有用力搓澡，也会出现皮肤红斑的现象。如果洗澡过程中水不是很热，也没有搓澡，建议观察，如果红斑持续不消，或有疼痛、瘙痒感或红斑增多，建议及时去皮肤科就诊。

病情分析：
你好！主要是湿、热邪蕴于肌肤所致的荨麻疹。

指导意见：
意见建议：建议你口服玉屏风颗粒，湿毒清胶囊，适量补钙加维生素C。治疗期间一定要大量饮用开水，保持大便通畅。洗澡用凉一点的水，尽量保持身上不要大量出汗，注意个人卫生。