2018-06-23 8人回答
性别:女年龄:49岁
健康咨询描述:这几天有点头晕,量了血压,血压有点扁低,不知道吃什么好?要不要去看医生?
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病情分析:
1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度,使血压上升。
其他答案 (7)
病情分析:
女性49岁,近几天出现头晕,测血压血压偏低,咨询该怎样治疗?
指导意见:
您好,不知道你的血压低到什么程度,有没有贫血?没有什么食物可以升高血压
病情分析:
你好,具体量了血压的数值是多少呢?如果低于90的60的话,就要考虑低血压引起的头晕。
指导意见:
建议平时多吃一些。补气血的食物,多加强营养,补充维生素和蛋白质,平时还需要多锻炼身体,增强体质。可以到医院系统查一下,查一下血常规,也可以做一个健康体检。
病情分析:
头晕,血压偏低,考虑气血两虚有关系的,就是身体比较差
指导意见:
这种情况下可以去药店买点气血和胶囊,阿胶口服液,治疗两周看看情况怎么样
病情分析:
你好,平时的基础血压,一般在什么范围?这次血压偏低,有多低?需要把具体的测量结果描述清楚。
指导意见:
如果血压严重的偏低。需要到医院去面诊,查明血压低的原因。如果稍微有些偏低,考虑可能和饮食不良有关。可以通过调整饮食来改善。