本人之前有过闭经的历史

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：本人之前有过闭经的历史，应该是因为减肥，一下子加强运动而营养没赶上，加上一直以来月经也不是特别正常的人，所以就闭经了。2017年10.11.12月停经，4月就诊，孕酮偏低，吃了黄体酮之后，2018年1月尾来了，过年吃的很多，3月头正常来了。年后不知死活又开始减肥，减少食量，加强运动，4月没来，开始意识到问题了，5月6月已经减少运动甚至都不运动了，并且加大食量了，都还是没来。内心真的很焦急彷徨。知道自己错了，有时候也想哭。我现在不知道要怎么办了，我搜集很多资料都说只要吃够碳水脂肪不用看医生吃药就可以来了，我这几天有白带，应该是好现象吧?但是我还是有些着急，偶然发现圣洁莓这样的产品，我可以买来吃吗？会对身体造成危害吗？如果这种产品不能吃那我要去医院开黄体酮吗？我接下来应该要怎么办？谢谢大夫了。