便秘长期是由什么引起的吗现在已经顽固的怎么办呀便秘

指导意见：
您好，出现顽固性便秘，一般是由于肠道菌群失调引起的。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以口服复方芦荟胶囊治疗。

病情分析：
您好，胃肠蠕动缓慢，考虑有气虚的情况，可以用黄芪，西洋参少量经常泡水喝。

指导意见：
意见建议：平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，多吃粗纤维食物，避免辛辣刺激性食物；坚持锻炼身体，促进肠蠕动。

病情分析：
看了你的叙述，长期便秘的原因很多，一个喝水少，睡眠不好，心情紧张，遗传，饮食胃肠道功能不好等等。

指导意见：
我建议平时适当多喝水，心情舒畅，调理好睡眠，精神放松，饮食吃好消化的食物，适当多吃蔬菜水果，便秘严重可以用番泻叶泡水当茶饮治疗便秘

病情分析：
你的情况考虑是肠蠕动慢，或者饮食习惯引起的，大便干结困难等。

指导意见：
建议日常多吃粗纤维食物，多喝开水，同时口服通便口服液，芦荟胶囊等药物。