我今年才30岁，是糖尿病2型患者

病情分析：
你好，你体重严重超标，患糖尿病和肥胖有关系。减肥有利于你降血糖，减肥主要还是依靠饮食控制和运动，不建议吃减肥药物，以免对身体造成损害。降糖药建议你选择二甲双胍，这个药本身有减肥的作用。

病情分析：
这位朋友，根据你所描述的这种情况，首先要遵医嘱，严格使用药物控制血糖。

指导意见：
平时应当注意低盐低脂低糖饮食，多吃新鲜的蔬菜。适当加强身体锻炼，可以散步，打太极拳等。保持良好的心态，不要有过大的精神压力，贵在坚持。

病情分析：
你好！建议饮食生活多注意才行，少吃多运动，可以锻炼太极拳，

指导意见：
多喝水多休息，饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜，晚上十点之前消息别熬夜。