我从去年十月份患上腰椎间盘突出

病情分析：
腰椎间盘突出通过保守治疗是无法完全治愈的，所以目前的症状还是考虑椎间盘突出所致，你可以做腰椎牵引治疗，进行小燕飞锻炼，腰部热敷和按摩锤，同时可以外用膏药和烤灯照射，对于改善症状，平时要避免长时间久坐，适当户外锻炼。

病情分析：
从资料来看建议注意保暖防潮，避免久站久坐，可睡硬板床。

指导意见：
可以考虑应用活血化瘀等药物进行治疗，以及进行局部热敷等治疗，祝早日康复。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是需要去医院进行检查治疗的。

指导意见：
腰椎间盘突出是腰椎的退行性病变，建议你要在医院进行检查后，让临床医生根据你的检查结果结合你的具体情况来制定合理的治疗方案。